Que tal iniciarmos uma jornada de aprimoramento da nossa comunicação? Comece fazendo uma “limpeza” diária no seu discurso, eliminando as barreiras verbais. Um exemplo é o uso de vícios linguísticos, como expressões repetidas: ‘né?’, ‘tá certo’?, ‘entende?’ e ‘ok?’. Essas palavras distraem o ouvinte do conteúdo, prejudicam a clareza e a eficácia da sua mensagem. O uso

Há algumas condições que devemos considerar para exercitarmos a nossa capacidade de sermos felizes. Uma delas é a maneira como lidamos com os nossos sentimentos e emoções! A ciência chama muito a nossa atenção para a importância de desenvolvermos o exercício do perdão. Costumamos associar o perdão a um benefício oferecido ao outro. Alguém fez