Podcast Nota 6 – Comunicação é ciência e arte

Nota 6 · #118 – Comunicação é ciência e arte – Leny Kyrillos Esse episódio está uma verdadeira AULA de comunicação. A Leny Kyrillos esbanja sabedoria com sua experiência como fonoaudióloga, coach, radialista, palestrante e professora. Se você quer se comunicar melhor e ter relacionamentos mais saudáveis, acompanhe a Leny no Instagram em @lenykyrillos. Você

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‘A voz diminui o risco de mal-entendidos’

Em pauta na coluna desta sexta, o ClubHouse, o novo aplicativo que permite a interação por meio de áudio. ‘Está fazendo um baita sucesso por aqui’, lembra Leny.

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Pessoas indicam até 3 meses antes o fim do relacionamento

Leny Kyrillos destaca uma pesquisa citada em reportagem da revista ‘Veja’ que mostrou como as pessoas reagem nas suas redes sociais anteriormente ao fim dos namoros. Ela comenta que temos um padrão de linguagem e que ele impacta em nosso padrão emocional.

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Como lidar com conversas difíceis?

Leny Kyrillos destaca que é preciso apender a lidar com as diferenças e a diversidade. Ela fala que quando alguma ideia nossa é confrontada é como se nós fossemos pessoalmente atingidos. Com a ameaça, entra em ação o sistema límbico, que nos prepara apenas para três possibilidades de resposta: lutar, fugir ou congelar.

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‘No mundo virtual é mais fácil mentir e mais difícil ser descoberto’

Leny Kyrillos explicou o grande número de mentiras colocadas no ambiente online. A comentarista afirmou que é mais difícil manter uma mentira quando ela é contada pessoalmente por causa das expressões do mentiroso. Sem esse contato é mais difícil descobrir o que é verdade ou não em um discurso.

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O que é o ‘medo de ficar online’?

Leny Kyrillos responde dúvida de ouvinte e fala sobre a ansiedade que muita gente que trabalha em home office e participa de muitas reuniões online vem relatando. Essas pessoas têm medo de ficarem expostos e serem pegos em situações desconfortáveis. Comentarista dá dicas de como evitar que esse receio vire neurose.

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A importância de autoridades assumirem responsabilidade na comunicação

Leny Kyrillos destaca que estamos vivendo um período de grande instabilidade e muita vulnerabilidade com a pandemia. E nesse tipo de situação, a busca é por uma liderança assertiva, que seja clara, oriente e conduza as pessoas. Entretanto, o que vemos em falas de autoridades do país é falta de coerência, de consistência e até

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A ciência nos ensina as vantagens de aprendermos a relaxar

Leny Kyrillos fala sobre a importância de recarregarmos as energias para melhorar o nosso bem-estar físico, nos proteger contra doenças e nos fazer sentir bem. Ela destaca a necessidade de equilibrarmos o cumprimento das metas propostas para o ano e o relaxamento.

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Como nunca, comunicação e liderança estão sendo competências muito buscadas

Leny Kyrillos conversa com Tania Morales sobre como essas duas competências estão sendo procuradas. O momento que estamos vivendo traz de forma urgente e necessária o nosso cuidado com essas duas condições. Para falar sobre o tema, comentarista se inspirou no livro ‘Novo Normal?’.

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Estudo revela que desenvolver espiritualidade ajuda no tratamento de doenças cardíacas

Leny Kyrillos conta que, quando lidamos com uma situação adversa de forma negativa, com raiva e hostilidade, o corpo produz e libera hormônios como a adrenalina e o cortisol, que favorecem inflamações. Por outro lado, ao trabalhar a tolerância, a aceitação, o perdão e a gratidão, a saúde cardiovascular sai beneficiada. A comentarista faz, no

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