Como dizer ‘não’ sem sentir culpa ou magoar os outros?

Leny Kyrillos dá dicas para uma ouvinte que não consegue dizer ‘não’ e que, por isso, se sente contrariada e com raiva em muitos casos. De acordo com a comentarista, é possível dizer um ‘não positivo’, que envolve três etapas: o acolhimento, a justificativa e a solução conciliadora.

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Nas empresas, mulheres promovem ‘liderança horizontal mais inclusiva’

Na semana do Dia Internacional da Mulher, Leny Kyrillos fala sobre características diferenciais da liderança feminina no ambiente de trabalho. Segundo ela, as empresas buscam sensibilidade, cuidado e foco nas pessoas, ‘com as quais as mulheres conseguem lidar de forma mais assertiva’. Além disso, líderes do sexo feminino tendem a mobilizar mais seus colegas e

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No discurso de Putin, ‘parece haver separação entre forma e conteúdo’

Leny Kyrillos analisa o comunicado do presidente da Rússia Vladimir Putin, no qual anunciou a invasão da Ucrânia. Ela ressalta o semblante ‘absolutamente calmo e frio’ como se dissesse algo sem grande importância e não sobre ações de impacto global ainda imensurável: ‘parece haver uma separação entre o significado do que ele está dizendo e

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Pessoas indicam até 3 meses antes o fim do relacionamento

Leny Kyrillos destaca uma pesquisa citada em reportagem da revista ‘Veja’ que mostrou como as pessoas reagem nas suas redes sociais anteriormente ao fim dos namoros. Ela comenta que temos um padrão de linguagem e que ele impacta em nosso padrão emocional.

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Como lidar com conversas difíceis?

Leny Kyrillos destaca que é preciso apender a lidar com as diferenças e a diversidade. Ela fala que quando alguma ideia nossa é confrontada é como se nós fossemos pessoalmente atingidos. Com a ameaça, entra em ação o sistema límbico, que nos prepara apenas para três possibilidades de resposta: lutar, fugir ou congelar.

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‘No mundo virtual é mais fácil mentir e mais difícil ser descoberto’

Leny Kyrillos explicou o grande número de mentiras colocadas no ambiente online. A comentarista afirmou que é mais difícil manter uma mentira quando ela é contada pessoalmente por causa das expressões do mentiroso. Sem esse contato é mais difícil descobrir o que é verdade ou não em um discurso.

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Pesquisa indica que é três vezes mais difícil criar laços com colegas por videoconferência

Leny Kyrillos fala sobre o levantamento e destaca que a grande dificuldade nessa construção de laços é em compreender com mais facilidade os sinais não verbais da comunicação. Existem também dificuldades para se manter a atenção. Comentarista destaca que o caminho é estabelecer uma comunicação mais estimulante.

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O que é o ‘medo de ficar online’?

Leny Kyrillos responde dúvida de ouvinte e fala sobre a ansiedade que muita gente que trabalha em home office e participa de muitas reuniões online vem relatando. Essas pessoas têm medo de ficarem expostos e serem pegos em situações desconfortáveis. Comentarista dá dicas de como evitar que esse receio vire neurose.

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A importância de autoridades assumirem responsabilidade na comunicação

Leny Kyrillos destaca que estamos vivendo um período de grande instabilidade e muita vulnerabilidade com a pandemia. E nesse tipo de situação, a busca é por uma liderança assertiva, que seja clara, oriente e conduza as pessoas. Entretanto, o que vemos em falas de autoridades do país é falta de coerência, de consistência e até

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A ciência nos ensina as vantagens de aprendermos a relaxar

Leny Kyrillos fala sobre a importância de recarregarmos as energias para melhorar o nosso bem-estar físico, nos proteger contra doenças e nos fazer sentir bem. Ela destaca a necessidade de equilibrarmos o cumprimento das metas propostas para o ano e o relaxamento.

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