Como lidar com conversas difíceis?
Leny Kyrillos destaca que é preciso apender a lidar com as diferenças e a diversidade. Ela fala que quando alguma ideia nossa é confrontada é como se nós fossemos pessoalmente atingidos. Com a ameaça, entra em ação o sistema límbico, que nos prepara apenas para três possibilidades de resposta: lutar, fugir ou congelar.
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‘No mundo virtual é mais fácil mentir e mais difícil ser descoberto’
Leny Kyrillos explicou o grande número de mentiras colocadas no ambiente online. A comentarista afirmou que é mais difícil manter uma mentira quando ela é contada pessoalmente por causa das expressões do mentiroso. Sem esse contato é mais difícil descobrir o que é verdade ou não em um discurso.
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Pesquisa indica que é três vezes mais difícil criar laços com colegas por videoconferência
Leny Kyrillos fala sobre o levantamento e destaca que a grande dificuldade nessa construção de laços é em compreender com mais facilidade os sinais não verbais da comunicação. Existem também dificuldades para se manter a atenção. Comentarista destaca que o caminho é estabelecer uma comunicação mais estimulante.
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O que é o ‘medo de ficar online’?
Leny Kyrillos responde dúvida de ouvinte e fala sobre a ansiedade que muita gente que trabalha em home office e participa de muitas reuniões online vem relatando. Essas pessoas têm medo de ficarem expostos e serem pegos em situações desconfortáveis. Comentarista dá dicas de como evitar que esse receio vire neurose.
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A importância de autoridades assumirem responsabilidade na comunicação
Leny Kyrillos destaca que estamos vivendo um período de grande instabilidade e muita vulnerabilidade com a pandemia. E nesse tipo de situação, a busca é por uma liderança assertiva, que seja clara, oriente e conduza as pessoas. Entretanto, o que vemos em falas de autoridades do país é falta de coerência, de consistência e até
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A ciência nos ensina as vantagens de aprendermos a relaxar
Leny Kyrillos fala sobre a importância de recarregarmos as energias para melhorar o nosso bem-estar físico, nos proteger contra doenças e nos fazer sentir bem. Ela destaca a necessidade de equilibrarmos o cumprimento das metas propostas para o ano e o relaxamento.
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Como nunca, comunicação e liderança estão sendo competências muito buscadas
Leny Kyrillos conversa com Tania Morales sobre como essas duas competências estão sendo procuradas. O momento que estamos vivendo traz de forma urgente e necessária o nosso cuidado com essas duas condições. Para falar sobre o tema, comentarista se inspirou no livro ‘Novo Normal?’.
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Felicidade no fim da vida
Leny Kyrillos fala de um estudo que aborda o que as pessoas que estão próximas no fim da vida acham o que é felicidade no momento e ao longo da vida.
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‘Felicidade não é uma busca, felicidade se constrói’
Leny Kyrillos fala sobre o livro ‘A ciência da felicidade’, do escritor brasileiro Luiz Gaziri. De acordo com o autor, cerca de 40% do nível de felicidade de uma pessoa são determinados pelas escolhas do próprio indivíduo. Decisões sobre como gastar dinheiro, por exemplo, podem ter impacto significativo na felicidade.
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Estudo revela que desenvolver espiritualidade ajuda no tratamento de doenças cardíacas
Leny Kyrillos conta que, quando lidamos com uma situação adversa de forma negativa, com raiva e hostilidade, o corpo produz e libera hormônios como a adrenalina e o cortisol, que favorecem inflamações. Por outro lado, ao trabalhar a tolerância, a aceitação, o perdão e a gratidão, a saúde cardiovascular sai beneficiada. A comentarista faz, no
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