Nojo

Na nossa série sobre emoções básicas, vamos abordar hoje o nojo. Trata-se de uma emoção que sinaliza recusa e descontentamento. Podemos perceber essa emoção observando rugas à volta do nariz. Pense, por exemplo, em abrir o refrigerador e sentir o cheiro de um queijo rançoso, estragado. Provavelmente, você vai expressar nojo, com uma expressão facial

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Como desenvolver as ‘competências sociais’ na vida profissional?

Hoje falamos sobre a importância das soft skills, respondendo à dúvida do nosso ouvinte Marcelo. Depois de aprimorar questões técnicas no seu trabalho, surgiu o desafio de aprimorar as competências sociais e ele me pediu ajuda sobre como começar. Essa demanda dele demonstra como o mercado de trabalho vem se adaptando. E justamente para alcançar

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Desprezo

Hoje vamos falar sobre outra emoção básica: o desprezo. A palavra desprezo é associada à impressão de superioridade e sarcasmo. Ela pode ser ilustrada com a ideia do “eu é que sei”, ou seja, surge quando estamos em posição de autoridade ou acima hierarquicamente do nosso interlocutor. O desprezo é a única emoção que gera movimentos

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O que mudou realmente nas relações de trabalho pós pandemia?

No dia 5 de maio completamos 1 ano desde o fim da emergência global da COVID-19, e muita coisa mudou no mundo do trabalho. Desde o home office até novas dinâmicas de equipe, as transformações foram muitas. Na coluna de hoje eu respondo às perguntas do Claudio e do Antônio sobre as mudanças nas relações

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Alegria

Hoje, na nossa série sobre emoções, quero falar sobre a alegria. É a emoção mais desejada! Aqui falamos de alegria e de todo um conjunto de sentimentos positivos, incluindo: aceitação, aprovação, prazer e entusiasmo. Geralmente gostamos de estar rodeados de pessoas que nos fazem sentir bem. Quando sorrimos e fazemos os outros sorrirem, espalhamos um

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‘Meus colaboradores dizem que sou um líder humilde. Isso é bom ou ruim?’

O que a palavra humildade significa para você? Faz você associar a algo negativo, como fraqueza, insegurança ou submissão? Ou a algo positivo como empatia, autoconsciência e abertura? Na coluna desta semana, respondo a uma pergunta intrigante do ouvinte Sérgio, de Minas Gerais. Sérgio é líder e conhecido por sua humildade, mas está em dúvida

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Como as emoções influenciam a nossa comunicação?

Estou sempre em busca de formas de aprimorar nossa comunicação e compreensão das emoções. Nos próximos posts, vamos mergulhar juntos nas emoções básicas, aquelas que o psicólogo Paul Ekman identificou como universais em todas as culturas. Você já parou para pensar como essas emoções impactam nossa comunicação diária? Desde a alegria, passando pelo desprezo, nojo,

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Xingar faz bem?

A ciência diz que sim! Uma pesquisa realizada na Inglaterra revelou que soltar alguns palavrões pode trazer benefícios surpreendentes para nossa saúde. Mas será que isso se aplica também ao ambiente de trabalho? Vamos analisar juntos! De acordo com o renomado pesquisador britânico Richard Stephens, quando xingamos, nosso corpo reage de maneira interessante. Durante um

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Comunicação e lideranças na tragédia do Rio Grande do Sul

Em tempos de crise, a boa comunicação é a chave. É nesse momento que precisamos de líderes que se comuniquem com clareza e transparência, para que todos saibam o que está acontecendo e como devem agir. Precisamos de discursos que motivem e tragam segurança para as pessoas. Na coluna de hoje discutimos a importância da

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Dicas para apresentação ao público

Hoje trago para você uma síntese do que expliquei nas postagens. Antes de se preparar para uma apresentação impactante, é crucial entender seu público-alvo e adaptar sua mensagem de acordo com suas necessidades e interesses. Definir claramente as mensagens principais que deseja transmitir garantirá que sua comunicação seja coesa e eficaz. Ao simplificar sua abordagem

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