Felicidade no fim da vida

Leny Kyrillos fala de um estudo que aborda o que as pessoas que estão próximas no fim da vida acham o que é felicidade no momento e ao longo da vida.

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‘Felicidade não é uma busca, felicidade se constrói’

Leny Kyrillos fala sobre o livro ‘A ciência da felicidade’, do escritor brasileiro Luiz Gaziri. De acordo com o autor, cerca de 40% do nível de felicidade de uma pessoa são determinados pelas escolhas do próprio indivíduo. Decisões sobre como gastar dinheiro, por exemplo, podem ter impacto significativo na felicidade.

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Para tudo não acabar na quarta-feira

Muita gente no mundo pesquisa sobre como perpetuar a sensação de felicidade e isso tem relação com a comunicação, diz Leny Kyrillos. Quem se comunica melhor gera menos mal entendidos, consegue expor o que sente e ouvir o outro. Consequentemente estabelece relações mais saudáveis e ser mais feliz.

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Sextou com…. a ciência da felicidade

Professor israelense Tal Ben-Shahar deu uma palestra fantástica explicando a ciência da felicidade. Entre os pontos que ele defende estão: a permissão de sermos humanos, com nossas dores e sofrimentos; o entendimento de que o estresse é normal e também de que a grande sacada é a busca pela recuperação.

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