Se isolar para resolver um problema pontual, tudo bem. Mas não pode ser um hábito - Leny Kyrillos

Se isolar para resolver um problema pontual, tudo bem. Mas não pode ser um hábito

Quando estamos diante de uma situação específica que nos incomoda, tudo bem você se dedicar a se preocupar com tudo isso. É saudável. O problema é quando essa preocupação se transforma em ansiedade. Pensamentos ficam tão agitados e a pessoa fica com menos energia.

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