Estou sempre em busca de formas de aprimorar nossa comunicação e compreensão das emoções.

Nos próximos posts, vamos mergulhar juntos nas emoções básicas, aquelas que o psicólogo Paul Ekman identificou como universais em todas as culturas. Você já parou para pensar como essas emoções impactam nossa comunicação diária?

Desde a alegria, passando pelo desprezo, nojo, raiva, medo até a tristeza, cada emoção desempenha um papel crucial na forma como nos expressamos e nos conectamos com os outros. Ao entender melhor essas emoções, podemos fortalecer nossos relacionamentos, aprimorar nossa empatia e cultivar uma comunicação mais autêntica.

Fique ligado para explorarmos juntos essa fascinante jornada de autoconhecimento e descoberta emocional!