Como dizer ‘não’ sem culpa?

Dra. Leny Kyrillos abordou no “Comunicação e Liderança” da CBN o livro do pesquisador Antonio Sacavem, “Aprenda a dizer ‘não’ sem culpas – Como não positivo pode transformar a sua vida pessoal e profissional e torná-lo mais feliz”. Leny explica que o “não positivo” é um não especial. Nos mantém focados no que é realmente importante para nós e passa uma mensagem de compreensão de empatia com o seu interlocutor.

Em alguns momentos dizemos “sim” sem querer para não ferir o outro ou magoar alguém. Mas o “não positivo” pode ajudar nisso. Devemos ter um propósito e metas na nossa vida e para alcançar isso, precisamos trabalhar e se esforçar de alguma maneira.

Mo livro, Antonio Sacavem diz que “Nós somos responsáveis pelas nossas ações, mas não somos responsáveis pelos sentimentos dos outros.”. Comunicação é um processo complicado e se lidarmos com a expectativa dos outros fica mais difícil ainda.

Escute toda a conversa com a jornalista Cássia Godoy.